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后背兩邊的肋骨疼可能與肌肉勞損、肋軟骨炎、胸椎病變、內(nèi)臟疾病反射痛等因素有關(guān)。

1、肌肉勞損

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致背部肌肉緊張，表現(xiàn)為雙側(cè)肋骨區(qū)域酸痛，可通過(guò)熱敷和適度休息緩解。

2、肋軟骨炎

病毒感染或外傷引發(fā)的肋軟骨無(wú)菌性炎癥，疼痛多集中于肋骨與胸骨連接處，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布等抗炎藥物。

3、胸椎病變

胸椎小關(guān)節(jié)紊亂或退行性改變可能壓迫神經(jīng)根，引發(fā)放射性肋間神經(jīng)痛，需通過(guò)影像學(xué)檢查確診后進(jìn)行正骨或物理治療。

4、內(nèi)臟反射痛

膽囊炎、胰腺炎等內(nèi)臟疾病可能通過(guò)神經(jīng)反射引起后背牽涉痛，通常伴有發(fā)熱、惡心等伴隨癥狀，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議避免提重物和突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心肺等器質(zhì)性疾病。