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感冒有什么飲食調(diào)理方法
病情描述:
感冒有什么飲食調(diào)理方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    感冒后建議喝雞湯，可以提高健康人的免疫功能。已經(jīng)感冒的人喝雞湯可以減少呼吸系統(tǒng)的粘液分泌物和咳嗽次數(shù)，緩解感冒引起的痛苦。肉湯里含有的營(yíng)養(yǎng)素有助于患者維持身體所需的能量，有助于減少患者疲勞癥狀。瘦肉、家禽、魚和貝類食品含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)和豐富的鈣、鐵、鎂和鋅等營(yíng)養(yǎng)素，所以可以多吃。
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