對于相對保守的中國人，聽說“日光浴”一詞，最早還是十分不屑的?！叭酥l(fā)膚，受于父母。”過度的暴露，是有
傷風化的。不過，這種情況，是在遙遠的過去。隨著改革開放的大潮，患者的思想觀念，發(fā)生了天翻地覆的變化。很多朋友，不僅接受日光浴的存在，還會嘗試一把。之所以能夠助眠，對
失眠癥起到治療、緩解作用，其原因，多在于人體自身機能、太陽光線成分所致。太陽的輻射，有利有弊。對于失眠癥患者來說，只要不是過度暴曬，是十分有好處的。太陽輻射，可直接作用于，失眠癥患者的神經(jīng)細胞。使得緊張的神經(jīng)細胞，松弛、舒緩。對人體各臟腑器官功能，起到了積極的促進，和有益的補充。
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