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老年高血壓患者吃什么比較好
病情描述:
老年高血壓患者吃什么比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    老年高血壓患者應(yīng)飲食清淡、低鹽、低脂、低糖，多吃高纖維蛋白、高維生素、高鈣飲食，如新鮮蔬菜、水果、燕麥、土豆等；富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如蛋清、魚、剝皮家禽等，這些都是比較推薦的。比如，咸菜、熏制食品、火腿、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和含糖較多的人造黃油等，都是相對(duì)吃或少吃的食物。
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