心臟不適可能由精神壓力、睡眠不足、心律失常、冠心病等原因引起,可通過心理調節(jié)、改善作息、藥物治療、血運重建等方式緩解。
長期焦慮緊張可能導致心悸胸悶,建議通過冥想、深呼吸減壓,無須藥物干預。
熬夜會加重心臟負荷,每日保證7小時睡眠可改善癥狀,避免飲用咖啡濃茶。
可能與心肌缺血、電解質紊亂有關,常見心慌、脈搏不齊,可遵醫(yī)囑使用美托洛爾、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。
多因冠狀動脈狹窄導致,典型表現(xiàn)為活動后胸痛,需進行冠脈造影評估,必要時行支架植入或搭橋手術。
日常需限制高脂飲食,每周進行適度有氧運動,若癥狀持續(xù)或加重應及時至心內科就診。