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高血壓老年人吃什么食物比較好
病情描述:
高血壓老年人吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邱明峰 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    高血壓老年人在飲食上要特別注意，因?yàn)楦?a href="http://www.028tfnet.cn/k/rxaek84eko3cm23.html" target="_blank">血壓與一個(gè)人的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，控制好飲食病情也能得到相應(yīng)的控制。病人可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品和魚(yú)，瘦肉等，日常生活中多吃含鈣元素的食物，如牛奶、蝦皮、海帶、大豆等。同時(shí)保持少吃油膩性，辛辣刺激性食物。
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