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懷孕能喝生姜水嗎
病情描述:
懷孕能喝生姜水嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    懷孕期間可以適量喝生姜水，生姜水有助于緩解孕吐、改善胃腸不適，但需控制攝入量并避免空腹飲用。

    1、緩解孕吐

    生姜中的姜辣素可抑制胃腸蠕動異常，減輕惡心嘔吐癥狀。建議將新鮮生姜切片煮沸后飲用，每日不超過200毫升。

    2、促進循環(huán)

    生姜具有溫經散寒作用，能改善孕婦末梢血液循環(huán)?？纱钆浼t棗煮水，每周飲用3-4次為宜。

    3、調節(jié)消化

    生姜水能刺激消化液分泌，緩解孕期腹脹便秘。建議餐后1小時飲用，避免與鐵劑同服影響吸收。

    4、注意事項

    妊娠期糖尿病孕婦需監(jiān)測血糖，前置胎盤者應避免飲用。出現(xiàn)心悸或宮縮應立即停用并就醫(yī)。

    孕期飲食建議多樣化，可配合蘋果、燕麥等富含膳食纖維的食物，出現(xiàn)持續(xù)不適需及時產科就診。

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