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生理期飲酒可能加重痛經(jīng)、誘發(fā)貧血、干擾激素平衡、增加肝臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致經(jīng)期紊亂或消化道出血。

1、加重痛經(jīng)

酒精會(huì)促進(jìn)前列腺素分泌，加劇子宮收縮疼痛。建議經(jīng)期避免飲酒，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉栓等鎮(zhèn)痛藥物。

2、誘發(fā)貧血

酒精抑制鐵吸收，疊加經(jīng)期失血易導(dǎo)致缺鐵性貧血。日常需增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入，必要時(shí)服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等補(bǔ)鐵劑。

3、激素紊亂

酒精代謝影響肝臟對雌激素的滅活功能，可能引發(fā)月經(jīng)周期異常。伴隨乳房脹痛等癥狀時(shí)需就醫(yī)，可能需使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等激素調(diào)節(jié)藥物。

4、肝臟損傷

經(jīng)期激素變化使肝臟代謝酒精能力下降，長期飲酒可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時(shí)應(yīng)檢查肝功能，必要時(shí)使用復(fù)方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊等護(hù)肝藥物。

經(jīng)期建議保持充足睡眠，適量飲用紅糖姜茶等溫補(bǔ)飲品，避免生冷刺激食物及劇烈運(yùn)動(dòng)。