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代謝綜合征可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。代謝綜合征通常由胰島素抵抗、肥胖、高血壓、血脂異常等原因引起。
控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合抗阻訓(xùn)練改善體成分。
二甲雙胍可改善胰島素敏感性，阿托伐他汀能調(diào)節(jié)血脂，厄貝沙坦可控制血壓。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝腎功能。
袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)適用于BMI超過32.5且合并嚴(yán)重并發(fā)癥者。術(shù)后需終身營養(yǎng)監(jiān)測，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏。
采用健脾化濕、活血化瘀的方劑如半夏瀉心湯，配合針灸足三里等穴位。需在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行辨證施治。
建立規(guī)律作息習(xí)慣，戒煙限酒，保持每周3次以上運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測腰圍、血壓和血糖指標(biāo)。
代謝綜合征可通過生活方式干預(yù)、藥物治療、代謝手術(shù)、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。代謝綜合征通常由胰島素抵抗、肥胖、高血壓、血脂異常等原因引起。
控制每日總熱量攝入，減少精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和蔬菜水果比例。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，配合抗阻訓(xùn)練改善體成分。
二甲雙胍可改善胰島素敏感性，阿托伐他汀能調(diào)節(jié)血脂，厄貝沙坦可控制血壓。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期監(jiān)測肝腎功能。
袖狀胃切除術(shù)和胃旁路術(shù)適用于BMI超過32.5且合并嚴(yán)重并發(fā)癥者。術(shù)后需終身營養(yǎng)監(jiān)測，預(yù)防維生素和礦物質(zhì)缺乏。
采用健脾化濕、活血化瘀的方劑如半夏瀉心湯，配合針灸足三里等穴位。需在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行辨證施治。
建立規(guī)律作息習(xí)慣，戒煙限酒，保持每周3次以上運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測腰圍、血壓和血糖指標(biāo)。
