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激素導(dǎo)致的肥胖怎么減肥
病情描述:
激素導(dǎo)致的肥胖怎么減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    如果由于荷爾蒙的肥胖，首先中止荷爾蒙系的藥的使用，再通過(guò)吃飯和運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥。飲食主要是一定量的飲食，結(jié)構(gòu)多樣化，譬如多吃高食物纖維和低碳化合物，同時(shí)能增加活動(dòng)量，避免高糖、高脂肪、高能食物。運(yùn)動(dòng)半小時(shí)到1小時(shí)中左右的體力運(yùn)動(dòng)可以減輕體重。
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