女性排卵期常見癥狀主要有輕微腹痛、分泌物增多、乳房脹痛、基礎(chǔ)體溫升高等。
排卵時(shí)卵泡破裂可能引發(fā)單側(cè)下腹短暫刺痛,持續(xù)數(shù)小時(shí),無(wú)須特殊處理,熱敷可緩解不適感。
宮頸黏液變得清亮稀薄呈蛋清狀,拉絲度增加,屬于正常生理現(xiàn)象,保持外陰清潔即可。
激素變化導(dǎo)致乳腺組織輕度水腫,可選擇無(wú)鋼圈內(nèi)衣減少壓迫,避免攝入過多咖啡因。
排卵后孕激素分泌使體溫上升0.3-0.5℃,建議晨起未活動(dòng)時(shí)測(cè)量口腔溫度作記錄。
觀察癥狀變化有助于掌握排卵規(guī)律,若出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血需及時(shí)婦科就診。