妊娠糖尿病患者可以適量吃燕窩，燕窩主要含蛋白質(zhì)和唾液酸，升糖指數(shù)較低，但需注意食用量和搭配。
1、成分分析
燕窩主要含蛋白質(zhì)和唾液酸，碳水化合物含量較低，對血糖影響較小。
2、食用建議
建議每次食用干燕窩3-5克，每周2-3次，避免與高糖食材搭配食用。
3、監(jiān)測要求
食用后需監(jiān)測餐后2小時血糖，如血糖波動明顯應暫停食用。
4、替代選擇
可選擇銀耳、豆腐等植物性高蛋白食物作為燕窩的替代品。
妊娠期飲食管理應以營養(yǎng)均衡為主，任何滋補品都應在醫(yī)生指導下適量食用，并定期監(jiān)測血糖變化。
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