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預(yù)防新生兒窒息可通過正確喂養(yǎng)姿勢(shì)、避免睡眠環(huán)境風(fēng)險(xiǎn)、及時(shí)清理呼吸道、掌握急救措施等方式實(shí)現(xiàn)。窒息風(fēng)險(xiǎn)主要與喂養(yǎng)不當(dāng)、睡姿不良、分泌物堵塞、看護(hù)疏忽等因素有關(guān)。

1、正確喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)時(shí)保持嬰兒頭部略高于身體，奶瓶喂養(yǎng)選擇合適流速奶嘴，喂奶后豎抱拍嗝15分鐘。避免在哭鬧或仰臥位時(shí)喂奶，可降低乳汁反流風(fēng)險(xiǎn)。

2、睡眠安全

嬰兒床應(yīng)移除松軟物品，采用硬質(zhì)床墊和睡袋。保持仰臥睡姿，避免與成人同床。室溫維持在24-26攝氏度，防止過熱導(dǎo)致呼吸抑制。

3、呼吸道管理

定期用吸鼻器清理鼻腔分泌物，吐奶后立即側(cè)臥拍背。發(fā)現(xiàn)呼吸急促、面色青紫時(shí)，立即檢查口腔是否有異物阻塞。

4、急救準(zhǔn)備

家長需學(xué)習(xí)海姆立克急救法及新生兒心肺復(fù)蘇術(shù)，定期檢查嬰兒監(jiān)護(hù)設(shè)備靈敏度。外出時(shí)隨身攜帶嬰兒專用吸痰器。

建議家長參加新生兒護(hù)理培訓(xùn)，避免穿戴有繩帶的衣物，哺乳期母親須戒煙戒酒。發(fā)現(xiàn)異常呼吸聲或皮膚紫紺應(yīng)立即就醫(yī)。