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血小板減少好治嗎
病情描述:
血小板減少好治嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳文明 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    據(jù)頭暈，不排除貧血的情況的。血常規(guī)檢查為血小板減少，不排除血小板減少性紫癜或再生障礙性貧血等。血液病比較難治療的，建議血液科就診行骨穿檢查明確病因的，在醫(yī)師指導下給予對癥治療的。避免外傷，以免出血的情況的。
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長久失眠身體差，積極治療刻不容緩
長期失眠會讓機體一直處在持續(xù)的應激狀態(tài)下，增加心血管疾病如高血壓以及代謝綜合征如肥胖的風險。應該積極調(diào)整生活作息及生活習慣，必要時尋求專業(yè)診療。
總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
想要睡個好覺，睡前可以做這些事情
睡不好覺的患者可以通過注意合理飲食、睡前運動、睡前泡腳來提高睡眠質(zhì)量。
長時間吃安眠藥的危害
如果長時間出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，必定也會影響到個人的健康，所以有些人就會選擇服用安眠藥，可是長時間服用安眠藥也會有著很多的危害性，首先就會形成依賴性，影響到記憶力，更容易出現(xiàn)宿醉的情況，導致睡眠障礙的情況，影響正常生活。
考前緊張睡不著怎么辦
考前緊張睡不著時不要過于在意，應正視壓力?？忌赏ㄟ^向他人傾訴或者大喊等方式宣泄心中的不良情緒，讓情緒充分釋放。另外，適當按摩也可以作為一種方法，可對準內(nèi)關穴等多個穴位進行輕柔的按壓。