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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上課總是想睡覺要如何解決
病情描述:
上課總是想睡覺要如何解決
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    除了一般所能想到,空氣不流通、屋內(nèi)缺氧、生活作息晚,長期睡眠不足外,也可能是身體正發(fā)出警示訊號。。 食療法:建議先吃肉類或蛋等蛋白質(zhì)食物,免得血清促進(jìn)素增加,導(dǎo)致昏沈欲睡、影響反應(yīng)力如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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