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失眠怎么醫(yī)治
病情描述:
失眠怎么醫(yī)治
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院
    除了養(yǎng)成良好的睡眠習慣，睡眠行為控制也非常重要。比如，盡量不要在白天小睡，睡前2小時避免劇烈運動，早晨要有規(guī)律地起床。此外，一些物理療法如音樂療法、按摩、按摩等也有助于改善睡眠。服用催眠藥是治療失眠的重要手段。常用的藥物有苯二氮卓類藥物如舒拉西泮、阿普唑侖和氯硝西泮，非苯二氮卓類藥物如唑吡坦和佐匹克隆。原則上，它是最低有效劑量，可以間歇性和短時間使用。
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3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉 會出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導來進行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。
病毒腦炎有什么危害
病毒性腦炎比較常見的危害就是運動落后，這是由于疾病影響了大腦皮層的運動區(qū)域所致。如果說病毒性腦炎損傷了大腦的感覺區(qū)域和認知區(qū)域，還有可能會對智力產(chǎn)生影響，導致智力下降。除此之外，病毒性腦炎的危害還包括癲癇以及精神障礙。
癡呆如何預防？
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日常如何預防癡呆
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癡呆如何預防
癡呆對健康及日常生活有很大影響。想要預防癡呆，首先要注意飲食均衡，適當吃一些有益于大腦的食物，平時應多讀書看報，保持大腦的運轉(zhuǎn)。還應堅持運動，保證充足的睡眠時間，控制好三高。