α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
藍(lán)莓怎么吃好
病情描述:
藍(lán)莓怎么吃好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    藍(lán)莓是一種低熱量的涼爽水果,營養(yǎng)價(jià)值極高。許多女孩在減肥時(shí)買一盒藍(lán)莓回家吃。但是當(dāng)你不能多吃藍(lán)莓時(shí),建議每天吃6-10個(gè)藍(lán)莓,并且藍(lán)莓的數(shù)量不應(yīng)超過20個(gè)。藍(lán)莓的營養(yǎng)價(jià)值很高,但是也不能吃的太多,物極必反,什么東西都不可以過量。
相關(guān)文章
正常人一天的尿量是多少毫升
正常人一天的尿量在1000-2000毫升,但是每天的尿量也會存在一定范圍的變化。通常情況下,健康人群一天的尿量不會少于500毫升,也不會超過3000毫升。 正常情況下,人體水分的攝入量和出量處于一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)。一般正常人的日均飲水量在1500毫升左右,一天排尿量應(yīng)維持在1000-2000毫升,具體取決于個(gè)人食物水量攝入以及呼吸和皮膚水分代謝量決定。 溫度過高時(shí),人體呼吸和皮膚水分蒸發(fā)量增加,尿量就會減少,但正常人一天尿量不會少于500毫升,否則屬于少尿。而如果溫度適中,飲水量增多,則排尿量也會相應(yīng)增多,但一般不會超過3000毫升,否則視為多尿。
貧血的危害有哪些
貧血的危害主要體現(xiàn)于對人體其他器官和組織受到損傷,尤其是對皮膚粘膜、心臟、腦血管系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)損傷較為嚴(yán)重。
紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差偏低
如果只是單純的紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差偏低,其他指標(biāo)是正常的,可能是生理性原因?qū)е?;如果紅細(xì)胞、血紅蛋白等指標(biāo)也不正常,有可能是貧血、造血功能異常引起,也可能是血液濃縮導(dǎo)致的。
嚴(yán)重貧血吃什么好
當(dāng)人的身體發(fā)作嚴(yán)重貧血這種疾病以后往往就需要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療,同時(shí)在飲食方面也應(yīng)該多加注意,最好吃一些對于身體有益的食物。這樣也能夠有效緩解自身的病情較為常見的能夠起到補(bǔ)氣血作用的食物,主要有發(fā)菜、菠菜、龍眼肉以及金針菜等。
小細(xì)胞貧血怎么治療
當(dāng)我們一旦出現(xiàn)貧血這種現(xiàn)象,就一定要積極的給予補(bǔ)鐵治療,補(bǔ)充鐵劑。應(yīng)當(dāng)多補(bǔ)充高蛋白的食物,補(bǔ)充人體必需的能量。還需要選擇性的給患者多吃一些菠菜,因?yàn)椴げ司哂泻芎玫难a(bǔ)鐵作用,同時(shí)吸收的效果也特別的好。也可結(jié)合中西藥方法進(jìn)行治療,比如當(dāng)歸、阿膠紅棗這些都是具有很好的補(bǔ)血效果。