骨質(zhì)增生無(wú)不適癥狀時(shí)，一般不需處理，只有出現(xiàn)增生的骨刺，刺激到了局部組織或神經(jīng)，產(chǎn)生癥狀才需要治療。骨質(zhì)增生的注意事項(xiàng)，在不同時(shí)期是不一樣的，同時(shí)飲食方面也有需要注意的地方。骨質(zhì)增生疼痛明顯時(shí)期，又稱急性發(fā)病期，患者應(yīng)臥床休息為主，盡量減少疼痛部位的活動(dòng)量，通過(guò)休息來(lái)減少受累關(guān)節(jié)的機(jī)械
性刺激，以免癥狀加重。骨質(zhì)增生恢復(fù)期，要減少患部受刺激，例如潮濕、寒冷等環(huán)境因素，這些會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)、肌肉、神經(jīng)等組織造成刺激，從而誘發(fā)炎癥。生活的飲食上應(yīng)做到均衡飲食，盡量多攝取富含抗氧化劑的
食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命，而生物類黃酮可以預(yù)防自由基的破壞，減緩發(fā)炎反應(yīng)。
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