艾葉是一種溫?zé)嵝再|(zhì)的中藥，使用艾葉
泡腳有4個(gè)功效：
1、去虛火和寒火：將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了。
2、治感冒：當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有
發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體微微發(fā)汗。
3、去濕寒：夏季濕氣正當(dāng)令，濕氣阻滯在脾胃中，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等表現(xiàn)，夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，預(yù)防
熱傷風(fēng)，讓人精神振奮，增進(jìn)食欲，促進(jìn)睡眠。
4、緩解痛經(jīng)：艾葉對(duì)緩解痛經(jīng)具有很好的效果，它具有溫經(jīng)止血、散寒止痛的功效，外用可祛除濕止癢。但是由于艾葉屬于熱性，所以泡腳時(shí)候要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和適應(yīng)程度酌情調(diào)整用量，并且不宜過(guò)久時(shí)間的泡腳，否則容易出現(xiàn)口干這類(lèi)的上火癥狀。
