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熬夜可以減肥嗎
病情描述:
熬夜可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    有些人可以減肥。但是熬夜消耗的是蛋白質(zhì),會(huì)讓你的免疫力下降,對(duì)皮膚也并不好,熬夜并不是消耗脂肪,長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致你的內(nèi)分泌紊亂,屬于不健康的減肥方式,建議還是通過適量運(yùn)動(dòng),控制食量來減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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