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瘦人吃什么都不胖是什么原因
病情描述:
瘦人吃什么都不胖是什么原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    要按時的吃飯，每餐要均衡營養(yǎng)，瘦肉，蔬菜，水果都是每天必須補充的，不能根據(jù)個人喜好而進(jìn)行挑食。多運動，加強(qiáng)體育鍛煉，女生可以學(xué)習(xí)瑜伽，跳健美操之類的，消耗體力的同時，也會增加食欲。
    工作不要過于勞累，強(qiáng)度也不要太大，要多休息，每天保證充足的睡眠。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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