把頭發(fā)浸濕涂上護(hù)發(fā)素,然后用雙手從上到下梳理,發(fā)梢要一點(diǎn)點(diǎn)的分開,盡量不要用力梳,很傷頭發(fā)。實(shí)在不容易分開的地方可以一遍一遍的涂護(hù)發(fā)素清洗,慢慢的就可以梳開了。頭發(fā)的主要成分是
膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)
蛋白質(zhì),B族
維生素及維生素C和鈣。打結(jié)的頭發(fā)泡水里用梳子梳。少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。