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孕婦可以吃薏米嗎？是真的對寶寶不好

病情描述:

孕婦可以吃薏米嗎？是真的對寶寶不好

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

孕婦不建議食用薏米。薏米性涼可能導(dǎo)致子宮收縮，主要風(fēng)險(xiǎn)有引發(fā)宮縮、影響消化、寒涼傷脾、加重體寒等。
1、引發(fā)宮縮
薏米含薏苡仁油可能刺激子宮平滑肌，孕早期食用或增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，體虛者可服用阿膠固元膏調(diào)理。
2、影響消化
薏米高膳食纖維易加重孕晚期腹脹，腸胃不適可用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、寒涼傷脾
薏米寒性可能損傷孕婦脾胃功能，引發(fā)腹瀉時需停用并口服蒙脫石散止瀉。
4、加重體寒
陽虛體質(zhì)孕婦食用可能誘發(fā)四肢冰涼，需用艾附暖宮丸溫經(jīng)散寒。
建議孕期選擇山藥、小米等溫和食材，出現(xiàn)腹痛腹瀉及時就醫(yī)，所有中藥使用前需咨詢中醫(yī)師。

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