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如何預(yù)防糖尿病能預(yù)防嗎
病情描述:
如何預(yù)防糖尿病能預(yù)防嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    糖尿病可以預(yù)防。糖尿病是由于遺傳和環(huán)境因素（長期精神刺激,長期暴飲暴食,長期的缺乏運動）相互作用,引起胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,預(yù)防如下：不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,2，均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多鍛煉，提供免疫能力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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