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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長(zhǎng)身體的時(shí)候多長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)
病情描述:
長(zhǎng)身體的時(shí)候多長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    你13歲處于青春期，正是長(zhǎng)身體的好階段，睡十幾個(gè)小時(shí)很正常，好的睡眠才能保證骨骼的很好發(fā)育。骨骼只有在睡眠狀態(tài)下才生長(zhǎng)，建議多喝牛奶，多吃瓜果蔬菜?？梢赃m當(dāng)?shù)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/6ci16k1kkodmbac.html" target="_blank">補(bǔ)鈣。多運(yùn)動(dòng)，可以跑跑步，打打籃球，有利于個(gè)子的長(zhǎng)高。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差偏低
如果只是單純的紅細(xì)胞分布寬度標(biāo)準(zhǔn)差偏低，其他指標(biāo)是正常的，可能是生理性原因?qū)е?；如果紅細(xì)胞、血紅蛋白等指標(biāo)也不正常，有可能是貧血、造血功能異常引起，也可能是血液濃縮導(dǎo)致的。
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大細(xì)胞性貧血可以通過(guò)補(bǔ)充維生素B12、補(bǔ)充葉酸、注射紅細(xì)胞等方法來(lái)調(diào)理。
嚴(yán)重貧血怎么治療
嚴(yán)重的貧血對(duì)身體健康極為不利，應(yīng)積極到醫(yī)院治療。對(duì)于貧血的治療，主要是針對(duì)病因采取不同的治療方法，比如因缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的貧血應(yīng)積極補(bǔ)充鐵元素和維生素B12等，由于大出血引起的，則應(yīng)及時(shí)止血治療，對(duì)于疾病原因引起的貧血，則要積極治療原發(fā)疾病。
貧血要吃什么
貧血是由于營(yíng)養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。在貧血的時(shí)候，可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如胡蘿卜、黑豆、黑米、豬肝等，都是具有補(bǔ)血功效的，貧血的時(shí)候吃效果是非常顯著的。
重度貧血吃什么
重度貧血可以通過(guò)吃含有鐵、葉酸、維生素C的食物改善癥狀，常見(jiàn)食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉雞蛋、綠葉蔬菜等等。另外，還需要根據(jù)不同病因，對(duì)應(yīng)吃補(bǔ)鐵劑、維生素制劑、葉酸片來(lái)進(jìn)行治療，這樣才能控制重度貧血不進(jìn)一步加重。