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喝純牛奶后拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、腸道感染等原因有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、乳糖不耐受

體內(nèi)缺乏乳糖酶導致無法分解牛奶中的乳糖，引發(fā)腹脹、腹瀉。建議選擇無乳糖牛奶或服用乳糖酶補充劑，藥物可選乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、蒙脫石散。

2、牛奶蛋白過敏

免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應(yīng)，伴隨皮疹、嘔吐等癥狀。需停止飲用牛奶，可替換為深度水解蛋白奶粉，藥物可選氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。

3、胃腸功能紊亂

腸道菌群失衡或胃腸動力異常，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉。建議少量多次飲用牛奶，配合益生菌調(diào)理，藥物可選枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散、復方嗜酸乳桿菌片。

4、腸道感染

沙門氏菌等病原體感染導致急性胃腸炎，常伴發(fā)熱。需就醫(yī)進行抗感染治療，藥物可選諾氟沙星、蒙脫石散、口服補液鹽。

日?？蓢L試酸奶等低乳糖乳制品，避免空腹飲奶，若癥狀反復或加重應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。