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博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
蹲起后大腿疼怎么恢復(fù)
病情描述:
蹲起后大腿疼怎么恢復(fù)正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    蹲起后大腿疼可以通過(guò)用手按摩大腿和小腿來(lái)緩解，同時(shí)也可以采取熱敷大腿的方法來(lái)緩解疼痛。蹲起來(lái)后發(fā)現(xiàn)大腿很痛，與平時(shí)不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，肌肉沒(méi)有得到充分的鍛煉有關(guān)系，這樣就要求沒(méi)事的時(shí)候堅(jiān)持鍛煉身體，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著玩手機(jī)或者電腦，可能會(huì)影響身體健康的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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