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吃多了不消化怎么辦
病情描述:
吃多了不消化怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學附屬醫(yī)院
    每當過節(jié)的時候就很容易吃太多東西而出現(xiàn)消化不良的情況。所以當出現(xiàn)腹脹、消化不良的時候，可以通過服用藥物來緩解，并且也可以適當?shù)剡M行運動來促進腸道的消化。另外，出現(xiàn)消化不良的時候，也不妨吃一點酸性的食物促進胃部的蠕動和促進胃酸的分泌。但在日常生活當中，想要預(yù)防消化不良的情況發(fā)生，就要建立起健康的飲食習慣，保持規(guī)律的飲食。
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