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怎樣才能瘦小肚腩
病情描述:
怎樣才能瘦小肚腩
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    瘦小肚腩需要各個(gè)方面都做好配合，要調(diào)理飲食，減少油膩，碳水化合物，高脂肪等食物的攝入。另外可以多吃蔬菜、水果，可以瘦小肚腩。同時(shí)也要搭配著各種運(yùn)動(dòng)，比如繞呼啦圈，快走等，最后也可以通過按摩腹部緩解小肚腩。
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