引起乳腺癌的危險因素有哪些
引起乳腺癌的危險因素主要有遺傳因素、激素水平異常、不良生活方式、乳腺疾病史以及輻射暴露等。乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，男性也可能患病，但概率較低。
乳腺癌具有明顯的家族聚集性，BRCA1和BRCA2基因突變會顯著增加患病風險。這類基因突變可能導致細胞DNA修復功能異常，進而誘發(fā)乳腺組織癌變。有乳腺癌或卵巢癌家族史的人群建議進行基因檢測，高風險者需定期篩查。日常生活中應避免吸煙、酗酒等可能加重基因損傷的行為。
雌激素長期刺激乳腺組織可能促進癌細胞生長。初潮年齡早于12歲、絕經(jīng)年齡晚于55歲、未生育或首次生育年齡超過35歲等因素會延長雌激素暴露時間。長期使用含雌激素的避孕藥或激素替代也可能增加風險。這類人群應定期進行乳腺超聲檢查，必要時可考慮使用他莫昔芬片等藥物進行預防性治療。
長期高脂飲食、缺乏運動導致的肥胖會使脂肪組織產(chǎn)生過量雌激素。酒精代謝產(chǎn)物乙醛可直接損傷乳腺細胞DNA，每日飲酒超過15克風險顯著上升。吸煙產(chǎn)生的焦油等致癌物可能通過血液到達乳腺組織。建議保持體重指數(shù)在18.5-23.9之間，每周進行150分鐘中等強度運動，嚴格限制酒精攝入。
既往患有乳腺不典型增生、小葉原位癌等癌前病變的患者風險較高。這類疾病可能導致乳腺導管或小葉上皮細胞異常增殖。放射性乳腺炎等良性病變?nèi)粑匆?guī)范治療也可能惡變。確診患者應每6-12個月進行乳腺鉬靶檢查，必要時可服用阿那曲唑片等藥物降低復發(fā)風險。
青少年時期接受過胸部放射治療，如霍奇金淋巴瘤放療患者，乳腺組織對輻射異常敏感。長期接觸X射線等電離輻射的職業(yè)暴露也需警惕。這類人群應從25歲開始每年進行乳腺磁共振檢查，日常生活中應盡量避免不必要的醫(yī)學影像檢查。
預防乳腺癌需建立健康生活方式，保持規(guī)律作息與愉悅心情。建議20歲以上女性每月進行乳房自檢，40歲后每年接受專業(yè)篩查。高風險人群可在醫(yī)生指導下使用枸櫞酸托瑞米芬片等預防藥物。出現(xiàn)無痛性乳房腫塊、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變等癥狀時應及時就診。注意控制動物脂肪攝入，適量增加西藍花等十字花科蔬菜攝入，其含有的吲哚-3-甲醇具有抗癌作用。避免使用含雌激素的化妝品或保健品，選擇合適內(nèi)衣減少乳腺壓迫。
