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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
身體總感覺(jué)累是什么原因造成的
病情描述:
身體總感覺(jué)累是什么原因造成的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院
    常常感覺(jué)累,可能是氣虛,建議你買些山藥、大棗,加到大米小米花生紅豆里面熬粥,山藥補(bǔ)脾養(yǎng)胃,大棗能補(bǔ)中益氣,保持充足的睡眠時(shí)間,工作和學(xué)習(xí)要養(yǎng)成良好的作息制度,飲食上多是高蛋白食物,積極鍛煉身體。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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