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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張越 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
    首先有空可以爬爬樓梯，多運動一些，只要堅持，長跑、爬山、游泳都可以。只是要循序漸進慢慢來。久而久之你便能領(lǐng)略到其中只可意會、不可言傳的獨特韻味和快感。首先不要抽煙，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情愉悅，生活規(guī)則要正常，多吃綠色蔬菜和水果。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
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