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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
肉特別緊怎么才能怎樣減肥
病情描述:
肉特別緊怎么才能怎樣減肥
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    想要減肥的話,那么可能和自己平時(shí)的體育鍛煉有著一定的關(guān)系,所以說(shuō)肌肉都是比較結(jié)實(shí)的,的確這個(gè)減肥有著一定的難度,但是減肥本身就是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,也是一個(gè)綜合的因素,所以說(shuō)調(diào)整好自己的心態(tài),一定要堅(jiān)持的進(jìn)行一項(xiàng)體育鍛煉,不要中斷在飲食當(dāng)中,更是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好少吃多餐。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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