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出汗多可以減肥嗎
病情描述:
出汗多可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    考慮是有一定的效果的，但是如果患者不經(jīng)常運動的話，這種效果是不太明顯的，所以如果患者想要減肥的話，一定要每天堅持多做一些有氧運動，至少保持在30分鐘左右才會有很好的效果，另外，建議患者可以多喝一些水，補充身體所流失的水分，另外，飲食上要多吃一些清淡的食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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