爬山后小腿
肌肉酸痛，是因為大量活動以后，肌肉內(nèi)乳酸堆積，刺激周圍神經(jīng)，才會導(dǎo)致的小腿肌肉酸痛。爬山后小腿肌肉酸痛，是因為大量活動以后，肌肉內(nèi)乳酸堆積，刺激周圍神經(jīng)，才會導(dǎo)致的小腿肌肉酸痛。建議你可以適當(dāng)?shù)目梢酝ㄟ^按摩，熱敷等治療，一般情況下不需要口服藥物，如果比較嚴(yán)重的話最好吃點
活血化瘀的藥物。意見建議：平時要適當(dāng)?shù)倪\動，不要總是保持腿部一個姿勢，多補(bǔ)充營養(yǎng)和
維生素，不要吃辛辣刺激的食物。建議患者最好是先去附近的門診或者是醫(yī)院就診，請醫(yī)生診斷清楚病因后再做進(jìn)一步治療
