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花椒敷肚臍可以減肥嗎
病情描述:
花椒敷肚臍可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    花椒敷在肚子上肯定起不到減肥的作用。想要減肥只能夠減少熱量的攝入，人肥胖最主要的是平時(shí)東西吃的比較多，身體沒有消耗掉，所以將攝入的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪，另外在運(yùn)動(dòng)方面一定要多做運(yùn)動(dòng)，這樣的話才能夠消耗掉身體體內(nèi)的脂肪。如果可以的話，建議找?guī)讉€(gè)喜愛運(yùn)動(dòng)的朋友，大家一起來運(yùn)動(dòng)。
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當(dāng)臉上長(zhǎng)黃褐斑之后，首先我們要保證充足睡眠，最好夜間10:00之前睡覺，其次日常多攝入富含維生素c的食物，還可以多喝檸檬汁。此外也要保持心情平和，不要緊張。外出工作的時(shí)候，需要做好防曬工作，卸妝也要徹底。日常也可以用白醋洗臉，也能起到淡斑的作用。
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