權(quán)威問答
感冒頭昏昏沉沉可通過多休息、補(bǔ)充水分、服用藥物、物理降溫等方式緩解。頭昏通常由病毒感染、鼻塞缺氧、發(fā)熱、脫水等原因引起。
保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)，避免過度用腦或體力活動(dòng)加重頭暈癥狀，建議每日保持8小時(shí)以上臥床休息。
每日飲用溫水或淡鹽水2000毫升以上，可改善因發(fā)熱出汗導(dǎo)致的血液黏稠度增加，緩解腦部缺氧引起的昏沉感。
對(duì)乙酰氨基酚可退熱鎮(zhèn)痛，氯苯那敏能減輕鼻塞，連花清瘟膠囊具有抗病毒作用。使用藥物需咨詢醫(yī)師，避免自行聯(lián)用多種感冒藥。
38.5℃以下可采用溫水擦浴，超過38.5℃需配合退熱藥物。體溫下降后腦血管收縮減輕，頭昏癥狀會(huì)相應(yīng)改善。
感冒期間建議保持室內(nèi)空氣流通，飲食選擇易消化的粥類、新鮮水果，若72小時(shí)后頭昏持續(xù)加重或出現(xiàn)噴射性嘔吐需及時(shí)就醫(yī)。
