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氣血不足可能引發(fā)輕度疲勞、慢性貧血，進(jìn)而導(dǎo)致臟器功能減退，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)心腦血管疾病，罕見(jiàn)情況下與再生障礙性貧血相關(guān)。

1、慢性疲勞

長(zhǎng)期氣血不足會(huì)降低細(xì)胞攜氧能力，表現(xiàn)為持續(xù)乏力、注意力不集中?？赏ㄟ^(guò)八珍湯、歸脾丸等中成藥調(diào)理，配合黃芪枸杞食補(bǔ)。

2、貧血加重

血紅蛋白合成障礙會(huì)導(dǎo)致面色蒼白、頭暈心悸。鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵可改善缺鐵性貧血，維生素B12注射液適用于巨幼細(xì)胞性貧血。

3、臟器功能衰退

心臟供血不足可能引發(fā)心律失常，肝臟藏血功能下降會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少。生脈飲可改善心肌缺血，四物湯能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。

4、心腦血管風(fēng)險(xiǎn)

嚴(yán)重氣血兩虛可能誘發(fā)腦供血不足或心絞痛。通心絡(luò)膠囊可改善微循環(huán)，阿司匹林用于預(yù)防血栓形成，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常可食用紅棗、豬肝、黑芝麻、山藥等補(bǔ)氣血食材，適度練習(xí)八段錦或太極拳促進(jìn)氣血運(yùn)行，長(zhǎng)期癥狀未緩解應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。