經(jīng)期拉肚子可能與激素水平波動、前列腺素分泌增加、飲食不當、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物干預(yù)等方式緩解。
月經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降,導(dǎo)致腸道蠕動加快。建議避免生冷刺激食物,用暖水袋熱敷下腹部緩解痙攣。
子宮內(nèi)膜脫落時釋放前列腺素,刺激腸道平滑肌收縮??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉栓或萘普生片等前列腺素抑制劑。
經(jīng)期食用辛辣生冷食物易引發(fā)胃腸功能紊亂。應(yīng)選擇溫軟易消化食物,少量多餐,避免乳制品和高纖維食物加重腹瀉。
可能與子宮腺肌癥、盆腔炎等疾病有關(guān),常伴隨痛經(jīng)加重和經(jīng)量異常。需完善婦科檢查,確診后可選用屈螺酮炔雌醇片、左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)等治療。
經(jīng)期注意腹部保暖,每日飲用姜棗茶有助于緩解癥狀,若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀需及時就醫(yī)。