勃起硬度不足可通過生活方式調(diào)整、心理疏導、藥物治療、器械輔助等方式改善。常見原因包括心理壓力、血管功能異常、激素水平下降、慢性疾病等。
戒煙限酒,保持規(guī)律運動,控制體重有助于改善血管功能。避免熬夜,保證充足睡眠可維持正常睪酮分泌。
焦慮抑郁等情緒問題可能導致勃起功能障礙。伴侶共同參與治療,必要時尋求專業(yè)心理咨詢幫助緩解壓力。
血管功能異常可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。需排除心血管疾病禁忌癥。
嚴重器質(zhì)性病變可考慮真空負壓裝置或陰莖假體植入。需經(jīng)泌尿外科評估后選擇合適治療方案。
建議均衡飲食,適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素,避免久坐。癥狀持續(xù)需盡早就醫(yī)排查糖尿病、高血壓等基礎(chǔ)疾病。