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眼睛度數(shù)下降模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障等原因引起。

1.視疲勞：

長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，表現(xiàn)為視物模糊、眼脹?？赏ㄟ^(guò)定時(shí)遠(yuǎn)眺、熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)需使用七葉洋地黃雙苷滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等人工淚液。

2.干眼癥：

淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致角膜表面干燥，常見(jiàn)癥狀為畏光、異物感。建議減少屏幕使用時(shí)間，使用環(huán)孢素滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等促進(jìn)淚液分泌。

3.屈光不正：

近視度數(shù)增長(zhǎng)或散光加重可能與角膜曲率變化有關(guān)，需重新驗(yàn)光配鏡。青少年進(jìn)展性近視可考慮低濃度阿托品滴眼液或角膜塑形鏡干預(yù)。

4.白內(nèi)障：

晶狀體混濁導(dǎo)致透光率下降，多見(jiàn)于老年人，伴隨眩光、色覺(jué)減退。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。

日常注意用眼衛(wèi)生，每用眼40分鐘休息5分鐘，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，出現(xiàn)持續(xù)視力下降應(yīng)及時(shí)就醫(yī)驗(yàn)光檢查。