乳房經(jīng)常疼痛可能由激素波動、外力壓迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通過熱敷、調整內(nèi)衣、藥物干預等方式緩解。
月經(jīng)周期或妊娠期雌激素水平變化可能刺激乳腺組織,表現(xiàn)為周期性脹痛。建議避免高脂飲食,穿戴無鋼圈內(nèi)衣,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或逍遙丸。
長期穿戴過緊內(nèi)衣或運動撞擊可能導致機械性疼痛。需更換合身內(nèi)衣,運動時穿戴運動胸罩,局部可外用雙氯芬酸鈉凝膠緩解。
可能與內(nèi)分泌紊亂有關,常伴隨腫塊和刺痛感。確診后可使用乳癖消片、紅金消結膠囊或他莫昔芬,需定期超聲復查。
哺乳期細菌感染或導管阻塞可引發(fā)紅腫熱痛,可能伴有發(fā)熱。需抗生素治療如頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片,嚴重時需手術引流。
日常避免攝入過量咖啡因,每月定期自檢乳房,持續(xù)性疼痛或出現(xiàn)乳頭溢液等情況應及時就醫(yī)。