同房時間短可能由心理緊張、不良生活習(xí)慣、陰莖敏感度過高、慢性前列腺炎等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、行為訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。
焦慮或壓力可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮。建議通過伴侶溝通緩解緊張情緒,必要時可進(jìn)行心理咨詢。
長期吸煙飲酒或熬夜會干擾神經(jīng)調(diào)節(jié)。需戒煙限酒并保持規(guī)律作息,有助于改善性功能。
龜頭神經(jīng)過度敏感可能導(dǎo)致早泄。可遵醫(yī)囑使用鹽酸達(dá)泊西汀、帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,或局部麻醉劑如利多卡因乳膏。
可能與細(xì)菌感染或盆底肌肉痙攣有關(guān),常伴尿頻、會陰脹痛。可選用左氧氟沙星、坦索羅辛等藥物,配合溫水坐浴緩解癥狀。
日??蛇m當(dāng)食用牡蠣、核桃等富含鋅元素食物,避免辛辣刺激飲食,保持適度運動有助于改善性功能。