權(quán)威問答
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胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等原因引起，可通過調(diào)整飲食、服用藥物、改善生活習慣等方式緩解。
過量進食、進食過快或食用產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等可能導致胃脹。建議少量多餐，細嚼慢咽，避免易產(chǎn)氣食物。
年齡增長、缺乏運動或胃腸動力不足會延緩消化過程，引發(fā)胃脹。適度運動有助于促進胃腸蠕動，改善消化功能。
胃脹可能與胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)，通常伴隨腹痛、反酸等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、鋁碳酸鎂、雷貝拉唑等藥物。
長期焦慮緊張會影響胃腸神經(jīng)調(diào)節(jié)，導致功能性消化不良。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對緩解癥狀有幫助。
日常注意飲食清淡，避免暴飲暴食，適當進行腹部按摩有助于緩解胃脹癥狀，持續(xù)不適建議及時就醫(yī)檢查。
