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鼻塞睡不著覺怎么治療
病情描述:
鼻塞睡不著覺怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    鼻塞睡不著覺可通過生理鹽水沖洗、熱蒸汽吸入、藥物治療、調(diào)整睡姿等方式緩解。鼻塞通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等原因引起。

    1、生理鹽水沖洗

    使用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過敏原，減輕鼻黏膜水腫。適合感冒或過敏性鼻炎引起的鼻塞，無須藥物干預(yù)。

    2、熱蒸汽吸入

    吸入溫?zé)嵴羝艽龠M(jìn)鼻腔血管擴(kuò)張，緩解充血狀態(tài)?？捎脽崴艋蚣訚衿鬏o助，注意避免燙傷。

    3、藥物治療

    鼻塞可能與鼻黏膜炎癥、細(xì)菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為流涕、頭痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸偽麻黃堿、布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定等藥物。

    4、調(diào)整睡姿

    抬高床頭或側(cè)臥睡眠可改善鼻腔通氣，減少因重力導(dǎo)致的充血。建議避免平躺加重癥狀。

    睡前避免接觸冷空氣及過敏原，保持室內(nèi)濕度適宜，若癥狀持續(xù)超過一周或伴發(fā)熱需及時(shí)就診。

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