耳鳴可通過聲音療法、藥物治療、認(rèn)知行為療法、手術(shù)治療等方式緩解。耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等原因引起。
使用白噪音機(jī)或助聽器掩蓋耳鳴聲,適用于長(zhǎng)期慢性耳鳴患者。該方法無創(chuàng)且可改善睡眠質(zhì)量。
卡馬西平可改善神經(jīng)性耳鳴,倍他司汀用于梅尼埃病相關(guān)耳鳴,阿米替林適用于伴隨焦慮的耳鳴患者。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
通過心理干預(yù)改變患者對(duì)耳鳴的負(fù)面認(rèn)知,減輕焦慮抑郁情緒。療程通常需要多次重復(fù)進(jìn)行。
聽神經(jīng)瘤切除術(shù)適用于腫瘤壓迫引起的耳鳴,鐙骨手術(shù)可改善耳硬化癥導(dǎo)致的耳鳴。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)需嚴(yán)格評(píng)估。
避免接觸噪音環(huán)境,限制咖啡因攝入,保持規(guī)律作息有助于緩解耳鳴癥狀。若癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。