痔瘡可能由久坐久站、低纖維飲食、排便習(xí)慣不良、妊娠腹壓增高等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物緩解、硬化劑注射、手術(shù)切除等方式治療。
長時間保持同一姿勢導(dǎo)致肛門靜脈回流受阻,建議每小時活動5分鐘,避免穿緊身褲,溫水坐浴有助于緩解腫脹。
膳食纖維攝入不足使糞便干硬,增加排便壓力,需每日補充25克膳食纖維,推薦燕麥、西藍(lán)花、梨等食物。
如廁時久蹲或過度用力可能損傷肛墊血管,建立定時排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘,必要時使用開塞露輔助。
子宮增大壓迫盆腔靜脈導(dǎo)致淤血,產(chǎn)后多可自行緩解,急性期可使用復(fù)方角菜酸酯栓、地奧司明片、痔瘡膏等藥物。
保持每日2000毫升飲水量,避免辛辣刺激食物,便后清潔使用柔軟紙巾,癥狀持續(xù)加重需及時就醫(yī)評估。