乳頭凹陷可通過手法牽拉、負壓吸引裝置、手術治療、日常護理等方式改善。乳頭凹陷通常由先天發(fā)育異常、乳腺導管縮短、炎癥粘連、外傷等因素引起。
每日輕柔向外牽拉乳頭,幫助松解粘連組織,適合輕度凹陷。操作前需清潔雙手,避免過度用力導致皮膚損傷。
使用乳頭矯正器持續(xù)負壓吸引,逐步延長乳腺導管。需選擇合適尺寸的裝置,單次吸引時間不宜超過30分鐘。
重度凹陷需行乳頭成形術或導管松解術,術后可能影響哺乳功能。手術方式包括乳暈縮小術、乳頭基底瓣移植術等。
穿著寬松內衣減少壓迫,哺乳期可使用乳盾輔助喂養(yǎng)。繼發(fā)感染時需外用莫匹羅星軟膏預防炎癥。
建議哺乳期女性在醫(yī)生指導下選擇非手術療法,避免自行穿刺或暴力矯正導致乳腺損傷。