龜頭敏感可通過局部脫敏訓(xùn)練、行為療法、藥物治療、包皮環(huán)切手術(shù)等方式改善,通常由先天發(fā)育異常、慢性炎癥刺激、心理因素、包皮過長等原因引起。
通過冷熱交替刺激或漸進(jìn)式摩擦降低敏感度,需長期堅(jiān)持。日??蓢L試用毛巾輕柔擦拭龜頭,逐步增加接觸強(qiáng)度。
性行為中采用停頓-開始法延長射精潛伏期。伴侶配合進(jìn)行漸進(jìn)式刺激訓(xùn)練,幫助建立耐受性。
鹽酸達(dá)泊西汀片、利多卡因凝膠、舍曲林片等藥物可調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感度。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行用藥。
包皮過長者可通過手術(shù)減少黏膜暴露,降低敏感度。術(shù)后需保持傷口清潔干燥,定期復(fù)查恢復(fù)情況。
建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激,避免過度清潔。若影響生活質(zhì)量或伴隨紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科。