尿頻可能由飲水量過多、精神緊張、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
短時間內(nèi)大量飲水會增加尿液生成,屬于生理性尿頻。建議控制單次飲水量,避免睡前過量飲水。
焦慮或壓力可能刺激膀胱敏感度,表現(xiàn)為心因性尿頻??赏ㄟ^放松訓練、心理疏導改善癥狀。
細菌感染引發(fā)的膀胱炎或尿道炎會刺激尿頻,常伴尿急尿痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
中老年男性前列腺增大會壓迫尿道,導致夜尿增多??蛇x用坦索羅辛、非那雄胺、托特羅定等藥物緩解癥狀。
日常需避免攝入咖啡因及酒精,保持會陰清潔,癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時泌尿外科就診。